band site bashgah

اعلام برنامه های باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند

تمرین سنگنوردی در بند یخچال – ۱۰ خرداد۹۷

تمرین سنگنوردی و مرور کاراموزی سنگنوردی در بند یخچال سرپرست خانم نرگس گودرزی تاریخ ۱۰/۰۳/۹۷ تلفن هماهنگی ۰۹۱۲۵۳۴۰۳۱۵

گزارش مجمع عمومی باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند

روز سه شنبه ۲۹ خرداد ۹۷ مجمع عمومی باشگاه کوهنوردی واسکی دماوند برگزار شد. در این جلسه حسابدار، رئیس هیئت مدیره ، مدیرعامل و بازرس باشگاه گزارش خود را ارائه کردند و به تصویب مجمع رسید. در مرحله بعد تعدادی از اعضا داوطلب عضویت در هیئت مدیره برای دو سال آینده شدند. و پس از […]

اطلاعیه

با توجه به شرایط آب هوایی در هفته جاری ، کلیه برنامه های کوه نوردی باشگاه دماوند لغو می گردد. مدیریت باشگاه کوه نوردی و اسکی دماوند

برگزاری انتخاب نفرات مجمع هیئت کوهنوردی استان تهران

محمد ابوفاضلی, بهنام جباری و پرستو ابریشمی منتخبین جدید مجمع استان تهران روز شنبه ۱۶ دی ماه در اداره کل ورزش و جوانان استان برگزار گردید و طی آن نفرات ۳ کرسی خالی مجمع با رای روسای هیئت ها و باشگاه ها مشخص گردیدند. با این حساب نمایندگان هیئت های شهرستانی و حوزه و نمایندگان […]

کارایی بیمه در کوهنوردی

  ۱_ کارت بیمه ورزشی شما اگر معتبر باشد، در هر حادثه پس از کسر فرانشیز نهایتا زیر یک میلیون تومان پرداخت می کند. ۲- بیمه حوادث در هر برنامه نهایتا تا سقف ۱۸ میلیون تومان را پوشش می دهد. ۳_ بیمه مسئولیت مدنی در هر برنامه نهایتا تا ۲۵۰ میلیون تومان و دیه کامل […]

روز جهانی کوهستان

[ Photo ] روز جهانی کوهستان به تمام فعالان عرصه کوهنوردی مبارک Happy International mountain day 🌺🌺🌺

جلسه‌ی عمومی دوشنبه ۱۵ آبان ماه ۹۶ باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند

✅ اسکی کوهستان ⛷/ حسین صالحی ، مسئول کارگروه اسکی فدراسیون کوهنوردی ✅علی مقیم🏕/ از اعضای قدیمی باشگاه و نویسنده و ناشر کتب و نقشه های کوهنوردی مجری جلسه : رضا گلباز 🎿 🔴از تمامی اعضای باشگاه دعوت می شود در این جلسه حضور داشته باشد 🔴 شرکت برای عموم آزاد است ✔️سالن اجتماعات باشگاه […]

جلسه دوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶

-ارائه گزارش صعود به قله دماوند از برنامه اعضای آموزشی سال ۹۶ توسط آقای علیرضا پویان -برگزاری کارگاه آموزشی تکنیکهای دره نوردی توسط اقای محمدرضا احمدیان

جشنواره ورزش‌های کوهستانی داراب ۲۵ الی ۲۸ آبان

جشنواره ورزش‌های کوهستانی داراب 🔴 دره نوردی ▪️آموزش مقدماتی دره نوردی ( دوره رسمی فدراسیون کوه‌نوردی ج.ا.ا) ▪️پیمایش دره های رغز ، تنگ خشک و … ▪️برگزاری کارگاه های آموزشی ▪️پاکسازی منطقه و تنگ رغز 📱تماس و اطلاعات بیشتر:👇 محمد رضا احمدیان T.me/mrahmadian ۰۹۱۲۳۰۷۰۶۸۲ ۰۹۳۸۶۵۰۹۱۷۹ عباس نوابی ۰۹۱۷۹۳۲۹۵۱۴ 🔴 سنگ‌نوردی و دیواره نوردی ▪️آموزش دوره […]

فراخوان شرکت در کارگروه تغییر اساسنامه

اطلاعیه : پیرو مصوبه مجمع عمومی سال جاری ، مقرر شد کارگروهی برای بازبینی اساسنامه باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند تشکیل شود. برای اجرای این مصوبه از اعضای رسمی باشگاه که علاقمند به حضور و فعالیت در این کارگروه هستند، دعوت می شود تا حضور خود را به اطلاع مدیرعامل باشگاه، آقای بهرامی برسانند. شایان […]

جلسه‌ی عمومی دوشنبه ۱ آبان ماه ۹۶ باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند

  ✅ ارائه گزارش صعود قلل «علم کوه» و «دماوند»توسط اعضای آموزشی ورودی سال ۹۶   🔴از تمامی اعضای باشگاه دعوت می شود در این جلسه حضور داشته باشد 🔴 شرکت برای عموم آزاد است ✔️سالن اجتماعات باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند 🕖ساعت ۱۹ 🌷منتظر دیدار شما عزیزان هستیم 🌷

جلسه دوشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۶

-درخواست خانم نرگس روحانی فعال محیط زیست برای کمک به محیط بانان جنگلهای هیرکانی -صحبت دکتر جباری در مورد حقوق کوهنوردی -مراسم معرفی اعضای رسمی ورودی سال ۹۵

آیا می دونستید

آیا می دونستید می تونید از تمامی دوره های آموزشی جامع دوچرخه سواری کوهستان باشگاه دماوند استفاده کنید!!!!!! جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارگروه دوچرخه کوهستان باشگاه گوهنوردی واسکی دماوند تماس بگیرید.

گزارش علیرضا پویان از برنامه اعضای آموزشی سال ۹۶ برای پیمایش قله آبک

علیرضا پویان از اعضای آموزشی سال ۱۳۹۶ باشگاه در نشست دوشنبه ۲۹ خرداد گزارشی از پیمایش این گروه به قله آبک به سرپرستی کورش نگهبان داد. در زیر پرونده این گزارش آمده است: بر روی نوشته زیر کلیک کنید تا پاورپوینت نمایش داده شود گزارش برنامه صعود به قله آبک

گزارش نخستین برنامه اعضای آموزشی سال ۹۶ باشگاه

نخستین برنامه اعضای آموزشی سال ۱۳۹۶ باشگاه با پیمایش قله چین کلاغ به سرپرستی سعید راعی و همکاری بهرام کیوان و یاسر اویس قرنی در روز آدینه ۱۵ اردیبهشت برگزار شد.در نشست هفتگی دوشنبه ۲۵ اردیبهشت خانم شیرین پناهی گزارش برگزاری این برنامه را خواهد داد.به امید بودن پرشمار همنوردان گرامی در نشست دوشنبه

گزارش برنامه اعضای آموزشِِِِِی: پیمایش چین کلاغ به دوشاخ

عنوان برنامه : صعود به قله دو شاخ   تارخ اجرای برنامه : جمعه ۱۳۹۵/۱۰/۲۴   ارتفاع قله : ۳۰۴۰   آغاز برنامه : ۶:۰۵ صعود به قله چین کلاغ : ۹:۵۵ صعود به قله دو شاخ : ۱۳:۰۰ پایان برنامه : ۱۷:۵۰ کل زمان توقف : ۹۰ دقیقه   مسیر صعود : سعادت آباد […]

۲۰ و ۲۱ آبان فراخوان جشنواره پاییزه باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند

جشنواره ورزشی پاییزه باشگاه کوهنوردی و اسکی د ماوند باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند با همکاری هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان دلیجان در نظر دارد در راستای گسترش و توسعه ی ورزشهای کوهستانی جشنواره  ورزشی پاییزه در شهرستان دلیجان به شرح زیر برگزار نماید . این جشنواره در رشته های ، سنگنوردی و گشایش […]
آرشیو  

گزارش صعود به قله علم کوه از مسیر گرده آلمانها

تاریخ اجرا:۹۷/۵/۱۸ لغایت ۹۷/۵/۲۱ سرپرست :دکتر کاوه کاشفی اعضای تیم: _احمد رفیعی _محمد رحیمی _حسین بختیاری _مجید رحیمی راد _مسعود نباتی شرح مختصر برنامه: طبق هماهنگی های انجام شده غروب پنجشنبه حرکت تیم از تهران شروع شد و تا اواخر وقت همان روز به قرار گاه ونداربن رسیدیم و پس از بسته بندی و تحول […]

گزارش برنامه صعود به قله دماوند مسیر جنوبی

باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، گروه کوهنوردی و سنگنوردی ماهین تاریخ اجرای برنامه : ۴ و ۵ مرداد ۱۳۹۷ ارتفاع قله : ۵۶۱۰ متر ارتفاع شروع برنامه (گوسفند سرا) : ۳۰۰۰ متر ارتفاع صعود شده : ۲۶۱۰ متر اعضاء حاضر در برنامه : ۱۷ نفر اسامی همنوردان : آقایان: ۱- قدرت اشترى ۲- افشین شهلا […]

صعود قله Zugspitze بلند ترین قله المان گرامی داشت زنده یاد استاد فرخ رحمدل

صعود قله 🗻Zugspitze بلند ترین قله المان با ارتفاع ۲۹۶۲ متر در رشته کوه های الپ در گرامی داشت زنده یاد فرخ رحمدل که برای همیشه با دماوند🗻🌹 جاودانه شد. یادش گرامی🍀

گزارش برنامه صعود به قله سبلان

باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، گروه کوهنوردی و سنگنوردی ماهین تاریخ اجرای برنامه : ۲۸ و ۲۹ تیر ۱۳۹۷ ارتفاع قله : ۴۸۱۱ متر ارتفاع شروع برنامه : ۳۶۵۰ متر ارتفاع صعود شده : ۱۱۶۱ متر کل زمان برنامه : ۱۲ ساعت اعضاء حاضر در برنامه : ۳۱ نفر اسامی همنوردان : آقایان : ۱- […]

گزارش برنامه پاکسازی دره یورد غربیلک

برنامه پاکسازی دره یورد غربیلک (روستای امامزاده داوود ) باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند و گروه کوهنوردی و سنگنوردی ماهین تاریخ اجرای برنامه: ۱۸ تیر ۹۷ اسامی اعضای شرکت کننده: سرپرست برنامه :جناب آقای قدرت الله اشتری گزارش نویس: وحید فرهادیار نفرات : آقایان:قدرت الله اشتری .آرش گودرزی سواد کوهی .وحید فرهادیار و سرکار خانم […]

گزارش گشایش مسیر روی دیواره بیستون به نام کژ دم

به نام خدا گزارش گشایش مسیر کژدم گرامیداشت زنده یاد فرخ رحمدل با حمایت و پشتیبانی باشگاه کوه نوردی و اسکی دماوند بعد از صعود آزاد مسیر پیتون توسط آقایان امین پیلارام و خسرو هاشمزاده با درجه سختی c 31 نیاز برای گشایش مسیرجدیدی برای تلاش و ارتقاء سطح سنگ نوردی به صورت مولتی پیچ […]

گزارش برنامه صعود به قله بلقیس

صعودمشترک باشگاه کوهنوردی واسکی دماوندوگروه کوهنوردی ماهین برنامه ۳۱ استان صعود قله بلیقس یادووهاچه (دوشاخ)به ارتفاع قله تابلووبرج دار۳۳۵۰متروقله دوم ۳۳۶۵متر کوه بلیقس در ۸ کیلومتری شمال شرقی تخت سلیمان و ۱۸ کیلومتری شهر دندی در بخش انگوران و در سلسله کوه های شرق دریاچه ارومیه قرار گرفته است. حرکت از تهران ۷ تیر.،۷صبح از […]

گزارش برنامه صعود به قله دونا

باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، گروه کوهنوردی و سنگنوردی ماهین، گروه کوهنوردی توگا تاریخ اجرای برنامه : ۱ تیر ۱۳۹۷ ارتفاع قله : ۳۶۱۳ متر ارتفاع شروع برنامه : ۲۵۰۰ متر ارتفاع صعود شده : ۱۱۱۳ متر کل زمان برنامه : ۱۰ ساعت اعضاء حاضر در برنامه : ۲۸ نفر اسامی همنوردان : آقایان : […]

گزارش صعود به قله شاه دژ

گزارش صعود به قله شاه دژ – ۱ تیر ۱۳۹۷ موقعیت جغرافیائی: قله شاه دژ با ۳۰۷۰ متر ارتفاع، بر خط ‌الراسی صخره‌ای در منطقه ارنگه کرج در شمال غربی استان تهران واقع شده است. یال‌های غربی این قله به سد امیرکبیر و دامنه‌های شمالی آن به روستای واریان ختم می‌شود. یال‌های شرقی شاه دژ […]

گزارش برنامه صعود به قله های سهند و جام

برنامه صعود به قلل جام و سهند در ساعت ۲۰:۳۰ روز پنجشنبه ۲۴/۳/۹۷، از ایستگاه راه آهن تهران به سمت مراغه آغاز گردید. ساعت ۷ صبح روز جمعه به مراغه رسیدیم. دوستان همنورد از گروه وکلای مراغه و گروه کوهنوردی ساوالان زاوشت بناب به استقبال گروه، آمدند. ۳ نفر ار همنوردان تبریزی نیز در ایستگاه […]

گزارش برنامه پیمایش غارهای سم و نیک

گزارش برنامه پیمایش غارهای سم ونیک ۱۴ الی ۱۸ خرداد ۹۷ طبق تقویم ارائه شده توسط کارگروه غارنوردی باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند ، برنامه هفته آخر خرداد به پیمایش غارهای سم و نیک اختصاص داشت ، که با توجه به تعطیلات نیمه خرداد ، این برنامه یک هفته زودتر یعنی ۱۴ الی ۱۸ خرداد […]

گزارش برنامه صعود به قله های شیرباد و شاه جهان

گزارش برنامه صعود به قلل شاه جهان (بام خراسان شمالی) و شیرباد (بام خراسان رضوی) باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، گروه کوهنوردی و سنگنوردی ماهین تاریخ اجرای برنامه : ۱۴ الی ۱۷ خرداد ۹۷ ارتفاع قله شاه جهان :۳۰۸۰ متر ارتفاع قله شیرباد :۳۳۰۰ متر تعداد نفرات :۱۰ نفر خانم ها : سعیده شیخ عطار،سهیلا […]

گزارش برنامه قله رندان

ک طاهر: گزارش برنامه صعود به قله رندان باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، گروه کوهنوردی و سنگنوردی ماهین تاریخ اجرای برنامه : ۱۱ خرداد ۱۳۹۷ ارتفاع قله : ۳۰۸۰ متر جهت جغرافیایی : E511800 N355414 ارتفاع شروع برنامه : ۱۹۲۹ متر ارتفاع صعود شده : ۱۱۵۱ متر کل مسافت پیمایش شده : ۵/۱۳ کیلومتر کل […]

گزارش برنامه صعود به قله دالامپر و گردش در اطراف دریاچه

باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، گروه کوهنوردی و سنگنوردی ماهین تاریخ اجرای برنامه : ۳ و ۴ خرداد ۱۳۹۷ ارتفاع قله : ۳۵۰۰ متر ارتفاع شروع برنامه : ۲۳۶۰ متر ارتفاع صعود شده : ۱۱۴۰ متر اعضاء حاضر در برنامه: تعداد ۲۳ نفر از تهران بعلاوه از باشگاهها و گروههای ایران عزیز حضور داشتند. (صعود […]

گزارش برنامه صعود به قله شاهو – بام استان کرمانشاه (پروژه سیمرغ)

باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، گروه کوهنوردی و سنگنوردی ماهین صعود به یاد زنده یاد استاد فرخ رحمدل تاریخ اجرای برنامه : ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷ ارتفاع قله : ۳۳۹۰ متر اعضاء حاضر در برنامه : تعداد ۱۴ نفر از تهران بعلاوه ۲۲ نفر از کردستان – کرمانشاه – گروه لار – سنندج – کرند غرب […]

گزارش جلسه دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۷

این جلسه به گزارش پیمایش غار آویشو  به سرپرستی آقای حسین شاهینی اختصاص داشت که توسط آقای امیر عظیمی ارائه گردید. در قسمت بعدی آقای ثروت مسئول کاگروه دوچرخه سواری در سه بخش صحبت کردند. بخش اول در مورد آقای سعادت بود، ایشان به تازگی از سفر به افغانستان با دوچرخه ،بازگشتند و در همین […]

گزارش کلینیک یخنوردی سال ۹۶ باشگاه کوهنوردی واسکی دماوند

گزارش کلینیک یخنوردی سال ۹۶ گزارش کلینیک یخنوردی سال ۹۶ باشگاه کوهنوردی واسکی دماوند به قلم آقایان ژروم بلان و ژولین بلان و ترجمه آقای عباس محمدیباشگاه کوهنوردی واسکی دماوند به قلم آقایان ژروم بلان و ژولین بلان و ترجمه آقای عباس محمدی کلینیک یخ نوردی

گزارش برنامه پیمایش کلکچال به توچال

باشگاه کوهنوردی واسکی دماوند گروه کوهنوردی و سنگنوردی ماهین تاریخ اجرای برنامه : ۳۱ فروردین ۱۳۹۷ ارتفاع قله توچال : ۳۹۶۰ متر ارتفاع شروع برنامه : ۱۸۲۰ متر ارتفاع صعود شده : ۲۱۴۰ متر کل مسافت پیمایش شده : ۱۴ کیلومتر کل زمان برنامه : ۱۱ ساعت مسیر صعود : بوستان جمشیدیه، پناهگاه کلکچال ۲۶۰۰ […]

گزارش پیمایش غار آویشو

بنام خدا پیمایش غار آویشو «سفر مثل ازدواج است، بزرگ‌ترین اشتباه در آن، این است که فکر کنی همه چیز تحت کنترل توست.» «جان اشتاین بک» طبق معمول فرمانده اسکادران غارنوردی ما حسین شاهینی اعلام برنامه فرمودند جمعه ۳۱ فروردین پیمایش غار آویشو ، و یورش ما به سمت گوگل که این غار چیست و […]

گزارش برنامه رکاب زنی و بازدید از باغ گیاه شناسی ملی ایران

برنامه رکاب زنی و بازدید از باغ گیاه شناسی ملی ایران به سرپرستی ایوب ثروت مربی دوچرخه سواری کارگروه دوچرخه کوهستان باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند در روز آدینه ۳۱ فروردین از جایگاه های زیر آغاز شد: ساعت ٣٠-٧ جلو مخابرات خیابان پیروزی ساعت ٨ میدان فردوسی ۴۵-٨میدان آزادی ساعت ٩ اول اتوبان کرج ٣٠-٩الی […]

گردشگری وصعود به کوه لَوِه قله موسیری

  به نام خالق کوه ها برنامه نوروز ۹۷: گردشگری وصعود به کوه لَوِه قله موسیری به ارتفاع ۲۵۰۰متر وسیله نقلیه: می نی بوس ساعت حرکت ازتهران ساعت ۶:۱۵ توقف برای صبحانه ساعت ۹:۰۰ در استان قم مجتمع مارال ساعت ۹:۵۱ حرکت بسمت فولادشهر توقف در فولادشهر ساعت۱۴:۰۰ صرف نهار در پارک پرنیان ساعت ۱۶:۴۱ […]

گزارش برنامه صعود به قله شاه نشین

باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند و گروه کوهنوردی و سنگنوردی ماهین تاریخ اجرای برنامه : ۱۷ فروردین ۱۳۹۷ ارتفاع قله : ۳۸۴۰ متر ارتفاع شروع برنامه : ۲۵۴۰ متر ارتفاع صعود شده : ۱۳۰۰ متر کل مسافت پیمایش شده : ۱۱ کیلومتر کل زمان پیمایش بدون احتساب زمان استراحت : ۷ ساعت و ۴۵ دقیقه […]

جلسه‌ی عمومی دوشنبه ۲۰ فروردین ماه ۹۷

  🔵 اولین جلسه سال ۹۷ به دید و بازدید و جشن تولد تمام اعضا فروردینی باشگاه اختصاص دارد. اسامی تعدادی از متولدین فروردین ماه: اکبر مشهدی‌زاده مهدی حجازی حمید دانایی حامد کرامت رضا رضازاده ناصر مهاجرانی داود زکی پور 🔵حضور برای عموم علاقمندان آزاد است ✔️سالن اجتماعات باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند 🕖جلسه از […]

گزارش تمرین غارنوردی در سایت وردیج

اولین برنامه از تقویم سال جدید کارگروه غارنوردی باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، با حضور ۹ نفر از دوستان ، در سایت آموزشی وردیج ،اجرا گردید. در این برنامه به مرور تکنیکهای غارنوردی پرداخته شد. همراهان این برنامه: حسین شاهینی (سرپرست) داود شاهین آرا سجاد اشرفی امید فرد امینی امیر عظیمی زهره تاجیک نفیسه آبادیان […]

گزارش برنامه دوچرخه سواری در ارتفاعات دارآباد

گزارش برنامه دوچرخه سواری درآدینه ۱۷ فروردین برنامه دوچرخه سواری کارگروه دوچرخه کوهستان در ارتفاعات دارآباد برگزار گردید.از ساعت ۸:۴۵ رکاب زنی آغاز شد وتاساعت ۱۱:۳۰پس از پشت سرگذاشتن سربالایی ها به استخر آب رسیدیم و تا ساعت ۱۲:۳۰ به استراحت و خوراک پرداختیم و سپس به سوی ابتدای مسیر دارآباد بازگشتیم.برنامه در ساعت ۱۳:۳۰پایان […]

گزارش برنامه صعود به قله دو شاخ ( آخرین برنامه سال ۱۳۹۶ )

باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند وگروه کوهنوردی ماهین تاریخ اجرای برنامه : ۲۵ اسفند ۱۳۹۶ ارتفاع قله : ۳۰۵۰ متر ارتفاع شروع برنامه : ۱۷۰۰ متر ارتفاع صعود شده : ۱۳۵۰ متر اعضاء حاضر در برنامه : ۲۲ نفر اسامی همنوردان : ١)مهدى سیرى ٢)محمد سیرى ٣)خلیل بنى اسدى ۴)مهدى خدیور ۵)فرهاد آقایى ۶)افشین شهلا […]

گزارش پیمایش غار یخ مراد

برنامه پیمایش غار یخمراد ، آخرین برنامه رسمی کارگروه غارنوردی باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، در تاریخ ۹۶/۱۲/۱۷ و با شرکت ۹ نفر اجرا گردید. همراهان این برنامه : حسین شاهینی (سرپرست) داود شاهین آرا شهرام شریفی امید عربی زهره تاجیک نسرین مقامی پور مجید بهرامی سعید فرید حمید کنعانی

گزارش پیمایش زمستانه خط‌الراس دارآباد به کلکچال

به نام خدا جمعه ۱۸ اسفند ۹۶ عنوان برنامه :داراباد به کلکچال شروع برنامه ۳٫۵ صبح از پارکینگ داراباد ،پس از قرار گرفتن روی یال شن سیاه وزش باد بتدریج افزایش یافته و حرکت رو کند تر میکرد،در نهایت پس از سه ساعت به جانپناه داراباد رسیدیم باد حدود ۵۰ الی ۶۰ کیلومتر بر ساعت […]

گزارش برنامه صعود به قله زرین کوه

تاریخ اجرای برنامه : ۱۱ اسفند ۱۳۹۶ ارتفاع قله : ۳۸۵۰ متر ارتفاع شروع برنامه : ۲۲۲۹ متر ارتفاع صعود شده : ۱۲۷۱ متر (صعود تا ارتفاع ۳۵۰۰ متر) اعضاء حاضر در برنامه : ۳۱ نفر اسامی همنوردان : ۱- قدرت اشتری ۲- عبدا… ناهید ۳- حسن خاقانی ۴- غلامحسن هداوند ۵- افشین شهلا ۶- […]