اعلام برنامه ها

شهریور
۲۴
شهریور
۲۳
شهریور
۲۱

رکاب زنی تهران -گردنه دیزین-تهران با ایوب ثروت

دوچرخه سواری از تهران تا گردنه دیزین رفت و برگشت روز جمعه ۲۲ -۶-۹۸ شروع برنامه ساعت ۳۰-۶ صبح جلوی درب اصلی پارک سرخه حصار ملزومات: ۱-کارت بیمه ورزشی معتبر دوچرخه سالم ..قبل برنامه بازدید شود ۲-تیوب اضافه ولوازم پنچرگیری ۳-آمادگی جسمانی سختی برنامه از ۸ به ۷ ۴-کلاه ..عینک..ودستکش دوچرخه ۵-بادگیر یا کاپشن ..خوراکی […]

شهریور
۱۶
شهریور
۱۶
شهریور
۱۶
شهریور
۱۴

پیمایش قله سبلان از یخچال هرم با سعید راعی

شرایط حضور در برنامه : -داشتن مدرک پیشرفته یخ و برف -حضور در برنامه‌های آماده سازی و تمرینی -زمان: نیمه دوم مهر سرپرست : سعید راعی مسئول فنی : مجید نژاد غلامی تلفن تماس : ۰۹۱۲۲۱۲۰۷۳۶

شهریور
۰۹
Page 1 of 3312345...102030...Last »