جلسه عمومی دوشنبه ۴۰۱/۱۱/۰۳ باشگاه
جلسه عمومی دوشنبه ۴۰۱/۱۱/۰۳ باشگاه ساعت۱۸/۱۵باگزارش آقای رامین صالحی درخصوص تلاش برای صعود قله قره داغ وصعودقره داغ شرقی شروع شد.درمیانه جلسه آقای مقصود شمس درخصوص درختان ارس ورویشگاه آن در ایران صحبت کردند.درقسمت آموزش آقای محمود هادیانی درخصوص عضلات بدن وعضلات درگیر در کوهنوردی و اهمیت تمرینات مستمر در ده بعد ومیزان ضربان قلب در تمرینات شهری وکوهنوردی مطالب مهمی بیان کردند.جلسه درساعت۲۰/۳۰خاتمه یافت.
Pingback: bonanza178
Pingback: ALLBET ค่ายคาสิโน บาคาร่า
Pingback: ผู้นำเข้าสินค้าอุตสาหกรรมคุณภาพ
Pingback: bonanza178
Pingback: mushroom chocolate bars in stock for sale
Pingback: สล็อตเว็ปตรง
Pingback: helpful hints
Pingback: SETTEE BET ทางเข้า LOTTO เศรษฐีเบท เว็บหวยมาแรง
Pingback: 웹툰 마스크걸 다시보기
Pingback: buy oxycodone online
Pingback: ระบบบริหารหอพัก
Pingback: EV Charger
Pingback: torqeedo electric motor|achiles boat|achillies inflatable boat|yamaha vmax 2021|avon boats|achilies boats|achillies inflatable boats|200 hp merc outboard|avon inflatable boats|avon boat|avon inflatable boat|honda boats|200hp mercury outboard|achillies inf
Pingback: packman disposable vape pen
Pingback: https://betwinnertunisie.com/
Pingback: bacon999
Pingback: ชั้นวางสินค้าอุตสาหกรรม
Pingback: แทง pubg
Pingback: faw99 สล็อต
Pingback: aplicativo snaptube para videos
Pingback: mescaline powder for sale
Pingback: สีกันไฟ