روز دره های پاک؛ نخستین جمعۀ مهرماه هر سال و پاک‌سازی آبشار شاهان‌دشت و مسیر رودخانه
با توافقی که بین دوستداران محیط‌زیست و دره نوردان انجام گرفت مقرر شد “اولین جمعه مهرماه هر سال” که حدوداً بین ۲۳تا۲۹ سپتامبر میلادی متغیر است روز دره‌های پاک”نام نهاده شود. ازاین‌پس برنامه‌های در جهت پاک‌سازی، آگاه‌سازی و ایجاد محیط‌هایی پاک و عاری از زباله و پسماند تدارک ببینیم. مقاله “ردی نگذاریم” به‌نوعی اصول اخلاقی حضور […]
تقویم برنامه‌های پاییز و زمستان ۱۳۹۴ کارگروه‌های “کوهپیمایی” و “یخ‌نوردی و درای تولینگ”
کارگروه‌های کوهپیمایی و یخ‌نوردی و درای تولینگ باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، تقویم پاییز و زمستان سال جاری خود را منتشر کرده‌اند که در فایل پیوست قابل مشاهده است. Autumn & Winter 1394 calendar
نتایج رویداد”لید” و “بولدرینگ” قهرمانی بزرگسالان،جوانان و نوجوانان ایران
از صبح روز شنبه مسابقات سنگ نوردی قهرمانی کشوری در تمامی رده های سنی مردان و زنان در مجموعه ورزشی پیام آغاز شد. به گزارش کوه نامه این مسابقات بنابر تقویم اجرایی در روز شنبه و یکشنبه اختصاص به مردان داشت که در رشته «لید» (سرطناب) در سه رده نوجوانان A ،جوانان و بزرگسالان پی […]
آیین‌نامۀ کارگروه دره‌نوردی
موسسه ورزشی باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند آئین‌نامه کارگروه دره نوردی ———————————— ماده ۱ – تعریف: بر اساس ماده ۶ و مواد ۵۶ الی ۶۲ از بخش هفتم اساسنامه موسسه ورزشی باشگاه کوهنوردی واسکی دماوند (که در آن آئین‌نامه باشگاه نامیده می‌شود.) کلیه فعالیت‌های کارگروه رشته دره نوردی با توجه به مواد این آئین‌نامه و پیوست‌های آن […]
فراخوان اعلام برنامه برای تقویم پاییز و زمستان کارگروه یخ‌نوردی و درای‌تولینگ
کارگروه یخ‌نوردی و درای‌تولینگ باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند در نظر دارد تقویم پاییز و زمستان سال جاری خود را در مهر ماه منتشر کند. لذا از اعضایی که شرایط اعلام برنامه را دارند، درخواست می‌شود برنامه‌های خود را به ایمیل damavandclub32@gmail.com ارسال کنند.
تفاوت تکنیک اسکی در خانم‌ها و آقایان
آیا تا بحال مسابقات المپیک را تماشا کرده اید؟ آیا به این فکر کرده اید که هر ورزشی چه فرم اندامی را لازم دارد؟ قهرمانان پرش در المپیک قد کوتاه ندارد. خواه یا ناخواه فرم بدن تاثیر زیادی بر ورزشی که انجام می دهید دارد. پس تفاوت فرم بدن خانم ها و آقایان تاثیر زیادی […]
شرایط ثبت نام در دوره‌های مختلف آموزشی پاییز ۱۳۹۴
کارگروه آموزش و مربیان باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند شرایط ثبت نام در دوره‌های آموزشی پاییز ۹۴ خود را منتشر کرده که به تفکیک در ادامه می‌آید: شرایط ثبت نام دورۀ پیشرفته سنگ نوردی ( طبیعت ) شرایط ثبت نام کارآموزی سنگ‌نوردی ( طبیعت ) شرایط ثبت نام کارآموزی کوهپیمایی
تقویم آموزشی پاییز ۱۳۹۴ باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند
کارگروه آموزش و مربیان، تقویم آموزشی پاییز ۱۳۹۴ را برنامه‌ریزی کرده که از پیوند زیر قابل مشاهده است: تقویم آموزشی پاییز ۱۳۹۴
