برنامه های کارگروه سنگ نوردی تاپایان شهریور ۱۳۹۶
دوست داران بودن در برنامه ها با آقای مهردادشهلایی مدیر کارگروه سنگ نوردی هماهنگی فرمایند
چهل و دومین نشست : گزارش حمیدرضا مهری خامنه ازرکاب زنی تهران به ارومیه
چهل و دومین نشست کارگروه دوچزخه کوهستان ” دریاچه ارومیه نفس می کشد” گزارشی استثنایی از حمیدرضا مهری خامنه 👈 شنبه ۱۶ اردیبهشت ماه ۹۶ ساعت ۱۹ 🕖 باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند کارگروه دوچرخه کوهستان نشانی :خیابان لاله زارنو نبش انقلاب شماره ۶۷۹ طبقه ۳ _ در صدمتری مترو و ایستگاه اتوبوس تندرو دروازه […]
یوگا برای اسکی بازان
شاید در ابتدا تصور کنید که یوگا فقط کشش می باشد. اما با تجربه کردن آن دریافت می کنید که شامل استقامت و قدرت نیز است. هر چقدر بیشتر یوگا کنید اثرات مثبت آنرا بیشتر دریافت می کنید. هنگام یوگا باید به دو عامل توجه کنید: تنفسها و بدن و این تمام قوای مغز رو […]
شادباش قهرمانی جهان و شکستن رکورد جهانی دررقابت های جام جهانی «نانجینگ» چین به رضا علی پور
کرضا علی پور سنگ نورد سرعتی نامدار ایران در رویداد جهانی نانجینگ چین با شکستن رکورد جهان به قهرمانی ونشان طلای رویداد دست یافت.این پیروزی بزرگ رابه ایشان ، همه دوست داران صعودهای ورزشی وکادر مربیگری تیم ملی و فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ایران شادباش می گوییم.
نخستین نشست آموزشی کارگروه سنگ نوردی برگزار می شود
نخستین نشست آموزشی کارگروه سنگنوری در روز دوشنبه ۱۱ اردیبهشت ساعت ۸ با رویکرد معرفی این رشته و مبانی ان و معرفی اجمالی تجهیزات مورد نیاز و بطور تخصصی معرفی طناب هارنس و کلاه سنگنوردی که جزو مهمترین تجهیزات این رشته میباشد خواهد بود مدرس اقای مجید نژاد غلامی از مربیان و مدرسان فعال باشگاه […]
چهلمین و یکمین نشست: گزارش دوچرخه سواری ” یک روز جلوتر از سیل”
چهلمین و یکمین نشست “یک روز جلوتر از سیل ” گزارشی متفاوت از زیبایی های استان بوشهر توسط آقای احمدرفیعی 👈 روز شنبه ۹ اردیبهشت ماه ۹۶ ساعت ۱۹ باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند کارگروه دوچرخه کوهستان ✅نشانی :خیابان لاله زارنو نبش انقلاب شماره ۶۷۹ طبقه ۳ _ در صدمتری مترو و ایستگاه اتوبوس […]
انتشار شماره پنجم مجله دوچرخه و طبیعت
انتشار شماره پنجم مجله دوچرخه و طبیعت ■ تهران: عرضه در کیوسکهای روزنامه فروشی ■ شهرستان: نمایندگان فروش @DocharkhehMag
نشست ویژه اعضا برای چه برگزار می شود؟
در سنت تشکیلاتی باشگاه دیرپای کوهنوردی و اسکی دماوند در جایگاه سازمانی مردم نهاد که با کارداوطلبانه اعضایش اداره می شود نقش تلاش اعضا در پیشبرد کارهای باشگاه و دربرنامه ریزی ها همواره از سوی مدیریت باشگاه درخواست شده است . بااین رویکرد اگر چه همواره صندوق پیشنهادات و درهای نشست های هییت مدیره به […]
