کارگروه دوچرخه کوهستان باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند برگزار می کند: برنامه برگزاری کارآموزی دوچرخه سواری
جلسات تئوری از ساعت ۶ تا ۹ برگزار می شود
جلسه اول دوره کارآموزی چهارشنبه ۶ آبان ماه
۱-آقای شایان پور：اساسنامه باشگاه
۲-آقای مهرداد شهلایی： تاریخچه دوچرخه سواری
۳-خانم مریم اکبری：انواع دوچرخه و رشته های دوچرخه سواری
۴-آقای ارشدی：اجزا و تجهیزات
دوچرخه سواری
@@@@@@@@@@@@@@@@
&&جلسه دوم：یکشنبه ۱۰ آبان &&
۱-آقای علیرضا سعادت：انتخاب دوچرخه و تنظیمات دوچرخه
۲-آقای مصطفی خزایی：پوشاک دوچرخه سواری
۳خانم مهسا ترابی：تغذیه در دوچرخه سواری
۴- آقای رضا صحوی：لوازم جانبی دوچرخه
@@@@@@@@@@@@@@@@
&& جلسه سوم کارآموزی میدانی &&
۱-آقای مسعود علیپور：مهارت ها و تکنیک های دوچرخه سواری
@@@@@@@@@@@@@@@@
&&جلسه چهارم：تیوری：یکشنبه ۱۷ آبان &&
۱-آقای سیامک شایانپور：آمادگی جسمانی
۲- خانم فرزانه ثروت：آسیب های دوچرخه سواری و پیشگیری از آنها
۳-آقای علیرضا سعادت：تعمیرات و نگهداری دوچرخه
۷ دیدگاه