رکاب زنی تهران -گردنه دیزین-تهران با ایوب ثروت

رکاب زنی تهران -گردنه دیزین-تهران با ایوب ثروت

دوچرخه سواری از تهران تا گردنه دیزین رفت و برگشت
روز جمعه ۲۲ -۶-۹۸ شروع برنامه ساعت ۳۰-۶ صبح جلوی درب اصلی پارک سرخه حصار
ملزومات:
۱-کارت بیمه ورزشی معتبر
دوچرخه سالم ..قبل برنامه بازدید شود
۲-تیوب اضافه ولوازم پنچرگیری
۳-آمادگی جسمانی سختی برنامه از ۸ به ۷
۴-کلاه ..عینک..ودستکش دوچرخه
۵-بادگیر یا کاپشن ..خوراکی مختصر
مسئولیت هرفرد بعهده خودش میباشد
مسیر راه پل بالا گذر یاسینی‌‌..بلوار پروین..کردنه قوچک..میدان لواسانات..میدان فشم..شمشک پائین وبالا گردنه دیزین و برگشت
دوستان می توانند در مسیر ملحق بشوند

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *