آگوست
16
رکاب زنی از الموت تا املش با بابک کیان پور
شرکت کنندگان در برنامه باید آمادگی جسمانی برای رکاب زدن در سربالائی های خاکی و آسفالت را داشته باشند سطح برنامه سنگین است لوازم موردنیاز ۱ – داشتن دوچرخه کوهستان و یا هایبرید ۲ – داشتن لوازم شب مانی برای دوشب کیسه خواب ۳- کارت بیمه ورزشی ۴ – کوله برای وسایل مورد نیاز از […]
آگوست
16
آگوست
16
آگوست
03
جولای
19
تقویم کارگروه سنگ نوردی باشگاه کوه نوردی و اسگی دماوند در تابستان۹۹
تقویم کارگروه سنگ نوردی باشگاه کوه نوردی و اسگی دماوند در تابستان۹۹ منتشر شد تقویم سنگنوردی